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 では、40代で太る人はどんな共通点があるのでしょうか？ 1、 代、30代の時と同じ食事をしているが、運動らしい運動は特にしていない 。 2、運動量（活動量）は、代30代の時と同じだと思っているけれど、考えてみるとむしろ少ない。 30歳をすぎて中年に差しかかると明確に分かれるのが、 太る人と太らない人 であります。 この両者に 決定的に違いがあるのは、生活習慣 ではないでしょうか。 「遺伝的な要因もある。」と言えばそれまでかもしれませんが、私はあえて反論させて頂き 太らない人は、その辺のメリハリをしっかりコントロールするのが上手いなぁという印象があります。 まとめ いかがでしたか？ 今回は30代を過ぎてから太る人、太らない人のそれぞれの特徴を見てきました。 あなたはどっち 30代で太る女性 太らない女性の違いとは Common 30代 太る人 太らない人