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あなたのその肩凝りや腰痛も、もしかしたら座り方が原因かも！ 体に負担の少ない座り方の基本とは それでは具体的にどのような座り方が「良い座り方」になるのでしょうか。体に負担をかけない座り方は、以下の4点がポイントになるそう。 ・座面の奥まで深く腰を掛けていること椅子での座り方を知って、腰痛を少しでも改善しましょう！ 椅子での正しい座り方 腰痛にならないためには、 偏った体勢 で座ることは良くありません。 なので、浅く腰を掛けたりどちらかの肘掛けに 寄りかかるなどの体勢で座ることは避けましょう。 また、脚を椅子の下に引き込んで座る腰痛と椅子の座り方の説明です 住所〒 愛知県安城市桜井町阿原71 受付時間900～1300 / 1500～2100（受付終了） 定休日水曜日 ホーム よくある質問 アクセス Blog お知らせ 施術を受けた方の感想 お客様の笑顔の数々 お問い合わせ カテゴリ 鎮痛剤とシップ 骨 デスクワークの腰痛 肩こり予防に最適 すぐに実践できる 疲れないイスの座り方 The Answer スポーツ文化 育成 総合ニュースサイト 2 腰痛 椅子 座り 方